A educação dos nossos filhos é, cada vez mais, uma preocupação central na vida familiar. De entre as várias abordagens, uma tem-se destacado: a parentalidade positiva. Saiba, aqui, o que significa este conceito, quais as suas bases e como pode implementá-la no dia a dia da educação dos seus filhos.
As exigências do mundo parecem estar cada vez maiores. O mercado de trabalho exige muito de nós, até mais tarde, o que faz com que avós (antigos pilares no cuidado e educação das crianças) não possam estar tão presentes na vida dos mais novos.
Os pais também não podem ausentar-se durante muito tempo do trabalho e, portanto, as crianças vão, desde muito cedo (antes do primeiro ano de vida) para as creches ou amas particulares. Assim, a educação das crianças deixou de ser apenas restrita ao seio familiar. As influências externas chegam precocemente e isso gera preocupações nos pais, os quais tentam encontrar o melhor caminho para educar os seus filhos.
A parentalidade positiva é uma abordagem educativa que promete transformar a dinâmica familiar, aproximando pais e filhos numa relação de confiança, empatia, comunicação e respeito mútuo.
O que é a parentalidade positiva?
A parentalidade positiva é uma abordagem educativa que se baseia na empatia, na comunicação verdadeira entre pais e filhos e no respeito mútuo.
Embora muitos olhem para esta filosofia como permissividade, a verdade é que a parentalidade positiva procura, antes, guiar o comportamento da criança de forma construtiva, com limites claros, sem nunca esquecer a compreensão e o afeto.
A promoção da autonomia e da participação da criança é estimulada e apoiada. A saúde, o bem-estar social e emocional são também prioridades, levando sempre em consideração as características individuais e a idade da criança.
Podemos dizer, portanto, que esta abordagem educativa reconhece a criança como um indivíduo único, com sentimentos e necessidades válidas, e promove o desenvolvimento sem recorrer a castigos (verbais ou físicos), criando, assim, uma conexão forte e segura com a criança, de forma que esta se torne um adulto confiante, emocionalmente saudável e responsável.
Quais os pilares da parentalidade positiva?
A parentalidade positiva assenta em princípios fundamentais que orientam a forma como os pais interagem com os filhos. São eles:
Comunicação aberta e empatia — os pais devem escutar ativamente o que os filhos dizem, tentando colocar-se no seu lugar, como se estivessem a “olhar o mundo através dos seus olhos”. Mostrarem-se empáticos é o primeiro passo para resolverem os conflitos da melhor forma;
Limites claros — definir regras, estabelecer limites e ajustar expectativas de forma consistente e positiva é fundamental para criar um ambiente seguro para a criança. Os limites são guias que oferecem à criança segurança e estabilidade;
Disciplina construtiva — o castigo é substituído pela aprendizagem. Os pais devem, portanto, focar-se em ajudar os seus filhos a repararem os seus erros e a desenvolverem competências para evitarem repetir esses erros;
Reforço positivo — os pais devem valorizar e reconhecer os esforços da criança e quando esta tem comportamentos adequados.
Como implementar a parentalidade positiva na educação?
Mais do que saber o que é a parentalidade positiva e quais os princípios em que assenta, é importante que a implementação desta abordagem seja consistente e eficaz. Por isso, aqui deixamos alguns passos para começar a aplicar a parentalidade positiva no seu dia a dia.
Tenha tempo de qualidade com o seu filho
É o tempo de qualidade com as crianças que cria uma verdadeira conexão. Não basta estar no mesmo espaço que o seu filho, antes tem de estar verdadeiramente presente.
Por exemplo:
Com bebés — responda ao que o bebé diz (mesmo que não entenda o que ele quer dizer); acrescente palavras ao que ele diz enquanto brinca (se ele diz “bola”, acrescente “azul”), expandindo o seu vocabulário e demonstrando que está atento;
Com crianças — deixe que o seu filho escolha uma atividade e dedique 15 minutos para brincar com ele, sem interrupções;
Com adolescentes — mostre interesse genuíno pelos seus passatempos; partilhe histórias de vida suas.
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Tente descobrir o que está a causar um mau comportamento
Um mau comportamento tem (quase) sempre uma razão por trás. Assim sendo, é importante descobrir qual a necessidade do seu filho ou qual a emoção que ele não está a conseguir expressar. Procure a causa, sempre, em vez de reagir apenas ao mau comportamento.
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Defina regras claras de forma positiva
Estabeleça regras de forma clara e informe as consequências do não-cumprimento antecipadamente. Seja firme, mas sem deixar de ser gentil. Prefira uma linguagem positiva (por exemplo, em vez de dizer “Não corras!”, diga antes “Anda devagar, se faz favor.”).
Mantenha rotinas. As crianças precisam de rotina para se sentirem seguras e emocionalmente estáveis. Assim, defina toda a rotina antecipadamente.
Exemplo: de manhã, deixe claro que a criança tem de fazer as suas atividades (vestir, tomar o pequeno-almoço, lavar os dentes). A criança até pode escolher a ordem com que faz as atividades, mas tem de cumpri-las antes de brincar, ver televisão ou outro passatempo.
Use o reforço positivo
Foque no que a criança faz bem e reconheça o bom comportamento e o seu esforço. Elogie quando a criança tem um comportamento adequado, dê atenção e carinho quando a criança está calma e a brincar bem sozinha, por exemplo.
Não ofereça recompensas materiais
Recompensas materiais, mesmo que seja um doce, não são eficazes a longo prazo, uma vez que estas ensinam a criança a agir de uma determinada maneira para obter um ganho externo. Antes, a criança deve agir corretamente pela motivação intrínseca de fazer o que é certo.
Em vez de dar recompensas materiais, ofereça elogios descritivos.
Exemplo: diga como gostou da forma como o seu filho partilhou o brinquedo com o amiguinho da escola, afirmando que foi muito simpático da parte dele.
Utilize os erros para proporcionar aprendizagem
Todas as pessoas erram, e os erros são uma parte natural do crescimento. Na parentalidade positiva, o erro transforma-se numa oportunidade para ensinar, não para punir.
Em vez da punição, devemos usar a reparação.
Exemplo: se o seu filho entornar água, em vez de ralhar com ele, incentive-o a saber o que fazer para limpar e ajude-o. Além de ensinar a reparar os seus erros, está a ensinar também a responsabilidade.
A parentalidade positiva é um caminho que deve ser contínuo e consistente, focando na aprendizagem e na adaptação. Adotando esta abordagem educativa, além de educar o seu filho, está a criar uma relação de respeito e confiança com ele.
