Técnica de desporto - Setúbal - Personal Trainer
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20,00 €

Técnica de desporto

Beatriz Valido
Membro desde 05/07/2026

Técnica de desporto

Personal trainning e acompanhamento personalizado para te ajudar a transformar o teu corpo e criar hábitos sustentáveis de treino e alimentação 💪🏼

Condições de Reserva

Sujeita a confirmação
Tempo mínimo de contratação: 1 hora
Disponibilidade: em 6 horas
Raio de ação: até 10 km de distância
ID: 4262

Contrate em segurança

Suporte dedicado:

A nossa equipa está disponível para ajudar em caso de dúvidas ou problemas.

Pagamentos seguros:

Processamos todas as transações de forma protegida e transparente.

Beatriz Valido

Beatriz Valido

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Serviços disponíveis para realizar

  • Análise do espaço e equipamentos para elaboração de plano adaptado à realidade do cliente
  • Avaliação física (teste de aptidão física, análise de medidas, fotos corporais)
  • Definição de objetivos para o cliente
  • Musculação e treino de força (hipertrofia, definição muscular ou força)
  • Planos para emagrecimento e melhoria cardiovascular
  • Treino ao ar livre (outdoor)
  • Treino em casal
  • Treino funcional e HIIT
  • Treino personalizado ao domicílio
  • Treino para seniores
  • Treinos por videochamada
  • Elaboração de plano de treino personalizado
  • Orientação nutricional básica
  • Reabilitação (treinos para recuperação de lesões, cuidados com dores crónicas)

Horário semanal de Beatriz Valido

  • Segunda-feira
    07:00
    08:00
    09:00
    10:00
    11:00
    12:00
  • Terça-feira
    08:00
    09:00
    10:00
    11:00
    12:00
    13:00
    14:00
    15:00
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
  • Quarta-feira
    15:00
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
    21:00
  • Quinta-feira
    15:00
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
  • Sexta-feira
    15:00
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
  • Sábado

    Sem horários disponíveis

  • Domingo

    Sem horários disponíveis

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