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Sente que o seu corpo já não queima calorias como antes? Perder peso é muito mais difícil? Está sempre cansado? Se respondeu que sim a todas estas perguntas, o problema pode ser o metabolismo lento. A boa notícia é que existem...

As alergias respiratórias são cada vez mais comuns em Portugal, afetando crianças, adultos e idosos ao longo de todo o ano. Segundo dados de entidades de saúde nacionais, estas alergias podem atingir entre 20% a 30% da população,...

Fazer atividades na praia é essencial quando há crianças por perto, e é preciso estar sempre a criar novidades para dias divertidos e cheios de criatividade. Ir à praia com crianças é sinónimo de alegria e energia. O areal...

Feridas nas orelhas dos gatos ou cães podem indicar uma série de problemas de saúde e, por isso, devem ser avaliadas por um veterinário. Algumas delas (a grande parte) requerem cuidados médicos. Se o seu animal de estimação...

Saber onde estão os incêndios ativos em Portugal tornou‑se uma necessidade essencial, sobretudo nos meses de maior risco. Seja para proteger a família, planear deslocações, acompanhar a evolução de um fogo próximo ou,...

A prática de ioga traz benefícios para o corpo e para a mente. Além de aumentar a força e a flexibilidade, é um exercício excelente para aliviar o stress. Se é iniciante nesta prática, conhecer as posições e posturas de ioga...