Há exercícios para melhorar a postura, que podem ajudar a evitar dores e desconforto, nomeadamente nas costas. Sabemos que esta é uma área do corpo propensa a problemas e, por isso, é fundamental cuidar dela. Manter uma postura...

Saber como branquear roupa branca na máquina de lavar é importante para manter as nossas peças sempre impecáveis e bonitas. Veja as nossas dicas para consegui-lo de forma fácil e eficaz. Os tecidos brancos, ou com cores vivas, podem...

O passaporte animal é um documento essencial para quem tem cães, gatos ou furões e quer viajar dentro ou fora da União Europeia. É um documento de identificação como o Cartão de Cidadão, com informações importantes sobre o seu...

O IMI familiar é um conceito que ainda é estranho para algumas pessoas. Mas este benefício que reduz o valor do Imposto Municipal sobre Imóveis (IMI) visa apoiar as famílias com filhos. Apesar de já estar em vigor há alguns anos,...

O Governo anunciou um aumento no valor de referência do Complemento Solidário para Idosos que vai permitir a quem tem pensões mais baixas receber mais 50 euros por mês. A Segurança Social atribui vários subsídios para lutar contra a...

Muitas pessoas procuram tratamentos alternativos, como a terapia do riso, para lidarem com problemas de saúde. Mas, afinal, o que é isto da terapia do riso? Cada vez mais, os médicos recorrem a intervenções não farmacológicas para...