A ida a uma consulta de psicologia pode ser assustadora para quem nunca fez terapia e podem surgir muitas dúvidas, até sobre as perguntas que o psicólogo faz na primeira sessão. Só isso pode já ser mais um motivo de ansiedade para...

Saber o que levar na mochila escolar nem sempre é fácil. Para garantir que nada fica esquecido, vamos deixar-lhe uma lista de materiais essenciais que precisam mesmo de ser incluídos. Deve caber a cada estudante a responsabilidade de...

A situação dos alunos condicionais está relacionada com a idade legal para entrar no ensino em Portugal. Há uma idade mínima para isso e que é determinada com base na fase de desenvolvimento em que a criança se encontra. Entrar na...

A preensão do lápis é essencial para ter bons resultados na escrita quando as crianças iniciam a sua aprendizagem. É um processo mecânico que permite um melhor controle dos movimentos e, portanto, mais precisão a escrever. Quando...

Pode parecer fácil responder à pergunta "quantos passos devemos dar por dia". Até porque há um número que está nas cabeças de todos: 10 mil passos. Mas, na verdade, a quantidade ideal pode variar conforme cada pessoa. Atualmente,...

Saber como controlar a ansiedade nos exames pode ser determinante para ter bons resultados. Por vezes, é o nervosismo que leva os estudantes a precipitarem-se, ou a esquecerem as matérias apreendidas, e a errarem nas respostas. Assim, a...