Como prestar bons cuidados de higiene pessoal?
Os cuidados de higiene pessoal mantêm o nosso corpo limpo, saudável e confortável. Além de essenciais para uma boa aparência, ajudam a reduzir odores, proteger a pele, a prevenir alguns problemas de saúde e a limitar a propagação...
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Saber como denunciar maus-tratos a idosos anonimamente pode fazer a diferença entre o sofrimento e a proteção, e até ajudar a salvar vidas. Todos os anos, milhares de pessoas idosas, em Portugal, enfrentam situações de violência,...
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O intestino inflamado traz consequências para o corpo todo. Se tem sentido desconforto abdominal, inchaço, excesso de gases ou alterações no trânsito intestinal, são sinais de alerta que merecem atenção médica e medidas para...
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A hipotensão, ou pressão arterial baixa, significa que a pressão com que o sangue circula está mais baixa do que aquilo que se considera normal. Quando os valores caem abaixo de 90/60mmHg (9 por 6), estamos perante um caso de pressão...
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A hipertensão pulmonar (HP) é uma condição médica silenciosa, mas que traz sérias consequências para a saúde. Esta doença (grave e progressiva) afeta os vasos sanguíneos dos pulmões e (consequentemente) do coração, podendo ser...
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As escaras são comuns em pessoas idosas (principalmente aquelas com mobilidade reduzida) e pessoas acamadas, uma vez que a falta de movimento e o estar sempre na mesma posição aumenta o risco de desenvolver lesões cutâneas. Estas são...
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