Artigos sobre Terapias - Blog Toma Conta

Terapias

Disgrafia: o que é, sintomas, causas, exemplos e tratamento

Aprender a escrever é uma das etapas mais importantes no desenvolvimento das crianças. No entanto, algumas não acompanham o ritmo esperado, apresentando dificuldades que nada têm que ver com falta de inteligência, entre essas a...

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O que leva à procrastinação e como vencê-la?

Quem nunca deixou uma tarefa para depois? Pode ser adiar uma chamada importante, uma tarefa do trabalho ou da faculdade, ou coisas mais pequenas, como arrumar a casa. Às vezes não tem grande impacto, mas quando se torna hábito, a...

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13 Exercícios de Terapia da Fala para fazer em casa

Problemas de linguagem oral, motricidade orofacial, articulação e leitura/escrita, como a dislexia, por exemplo, são comuns em crianças e algumas precisam mesmo de terapia da fala para superarem as dificuldades. Embora nada substitua o...

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Descubra estes alimentos ricos em melatonina e durma melhor

Uma boa noite de sono é muito importante para a nossa saúde e bem-estar, mas há alturas em que temos imensa dificuldade em dormir. A melatonina, “hormona do sono”, é a grande responsável por termos uma noite de sono reparadora....

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Transtorno de ansiedade social: o que é, sintomas e como tratar

O transtorno de ansiedade social (ou fobia social) caracteriza-se pela ansiedade e/ou medo de situações sociais ou de desempenho. Pessoas com este transtorno tendem a evitar estas situações com frequência e, quando vivenciadas, são...

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Como aumentar a autoestima das crianças? Dicas e atividades práticas

Saber como aumentar a autoestima das crianças é um dilema que aflige muitos pais. Mas afinal, como se constrói essa confiança que é essencial para uma vida adulta mais feliz? A autoestima é como uma bússola interna que orienta cada...

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