Sara Paiva
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Sara Paiva

Socióloga de formação, Copywriter de paixão. Sou uma apaixonada por literatura (e pelas artes em geral), o que me levou a seguir uma carreira na área da escrita. Desenvolvo conteúdos para o Toma Conta com o objetivo de ajudar os utilizadores a obterem a melhor informação possível.

Artigos de Sara Paiva

7 Dicas para estudar em casa e plataformas de conteúdos úteis

Com o avanço da tecnologia, os estudantes conseguem aceder a mais informação, muito mais rápido e mais fácil do que antes. Temos tudo a uma "distância de um clique", o que facilita, e muito, na hora de estudar em casa. Mas qual a...

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Como cuidar da saúde mental?

O Dia Mundial da Saúde Mental celebra-se a 10 de outubro, dia esse que vem dar voz a um problema crescente na nossa sociedade. A pandemia de COVID-19 trouxe um aumento dos casos de pessoas com problemas de saúde mental e, também por...

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O que é o Quadro Nacional de Qualificações (QNQ)?

O Quadro Nacional de Qualificações (QNQ) é um quadro de referência que visa classificar as qualificações obtidas no sistema educativo e formativo em Portugal, independentemente das vias de acesso. O QNQ entrou em vigor a 1 de outubro...

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Quais os sintomas de Alzheimer e como estar alerta?

A doença de Alzheimer afeta, na sua grande maioria, pessoas idosas. Em Portugal, esta doença afeta cerca de 5% da população (entre 67 e 90 mil pessoas). Por ser uma doença que prejudica seriamente a qualidade de vida, estabeleceu-se o...

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Lista de material escolar: o que precisa para arrancar o ano letivo 2023/2024

O ano letivo de 2023/2024 arranca este mês e as famílias deparam-se agora com a tarefa de comprar o material necessário para a escola. Na lista de material escolar encontramos itens comuns a todos os anos de escolaridade, mas existem...

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O que é osteopatia, para que serve e quem pode fazer?

A osteopatia é uma técnica que previne e autorregula o corpo, com enfoque no sistema neuro-músculo-esquelético, abordando o indivíduo como um todo e colocando as atenções nas causas da dor, e não só nos sintomas. Esta técnica já...

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