Sara Paiva
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Sara Paiva

Socióloga de formação, Copywriter de paixão. Sou uma apaixonada por literatura (e pelas artes em geral), o que me levou a seguir uma carreira na área da escrita. Desenvolvo conteúdos para o Toma Conta com o objetivo de ajudar os utilizadores a obterem a melhor informação possível.

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Como limpar armários de cozinha engordurados?

A cozinha é uma das divisões da casa que mais precisam de limpeza e manutenção, muito por causa das gorduras que se vão acumulando. Limpar armários de cozinha engordurados pode não ser a tarefa mais agradável, mas pode tornar-se...

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Como denunciar maus-tratos a animais anonimamente?

Portugal tem, atualmente, leis rigorosas para proteger os animais e oferece a possibilidade de denunciar maus-tratos a animais anonimamente. Com vários órgãos envolvidos no combate aos maus-tratos a animais, cada um de nós tem o dever...

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Os 8 principais detergentes de limpeza que precisa de ter sempre em casa

A quantidade de detergentes de limpeza expostos no supermercado é tanta que muitas vezes é difícil saber quais aqueles que são realmente necessários ter em casa. Alguns produtos de limpeza são essenciais e são esses que lhe trazemos...

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Descanso do cuidador: saiba como evitar o burnout

Em Portugal, existem já 13 mil pessoas com o estatuto de cuidador informal. Embora se tenham feito já vários avanços relativamente a esta questão, há necessidade de maiores apoios, incluindo o do descanso do cuidador. Cuidadores...

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Qual a diferença entre vegetarianismo e veganismo?

Dia 1 de novembro celebra-se o Dia Mundial do Veganismo, data essa que é importante para que mais pessoas se consciencializem sobre esta filosofia de vida seguida por cada vez mais pessoas em todo o mundo. Mas, para que possa entender...

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Como planear uma dieta vegetariana livre de carências?

A dieta vegetariana pode ser muito saudável, ajudando, inclusive, a prevenir doenças como colesterol elevado, diabetes, doenças cardíacas, entre outras. No entanto, para que isso aconteça, é fundamental adotar medidas práticas para...

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