A gordura visceral é um tipo de gordura que, ao contrário da gordura subcutânea, não é visível a olho nu, mas é responsável por sérios riscos à saúde. Ao acumular-se em torno de órgãos vitais, como o fígado, o pâncreas e os...

O cuidador formal e o cuidador informal, embora desempenhem as mesmas tarefas, têm diferenças significativas. Entenda, neste artigo, qual a diferença entre cuidador formal e informal e conheça as características de cada um. Pessoas...

Adubos e fertilizantes são muito importantes na criação e manutenção de jardins e culturas, pois evitam o desgaste do solo e ajudam as plantas a crescerem de forma saudável. Apesar de fundamentais, muitas pessoas não sabem as...

Cada pessoa tem uma melhor posição para dormir, pois existem vantagens e desvantagens em cada uma das posições (fetal, de lado, de bruços ou de barriga para cima). Escolher a posição mais adequada para si é garantia de uma noite de...

Os hidratos de carbono são responsáveis por fornecer energia ao nosso organismo e devem ser incluídos numa refeição saudável e equilibrada. Existem hidratos de carbono simples e complexos, com propriedades e características...

Casas com muita humidade são propensas a ambientes com mofo e bolor em paredes, tetos, e até em roupas (especialmente mais velhas e guardadas há muito tempo). Se esse é o seu caso, não desespere. Existem soluções simples para tirar...