Afasia: o que é, quais os sintomas e como tratar?
A afasia é um distúrbio da comunicação, geralmente causado por um acidente vascular cerebral (AVC), que prejudica a capacidade de processamento da linguagem, mas sem afetar a inteligência. Embora mais comum em pessoas idosas, esta...
Ler mais6 Exercícios para treinar os abdominais oblíquos
Os abdominais oblíquos são, muitas vezes, esquecidos durante os treinos. No entanto, eles desempenham um papel importante na estabilização do corpo. Além disso, eles fornecem uma estética única. Por isso, deve incluir exercícios...
Ler maisIntoxicação por inalação de produtos de limpeza: o que fazer?
A limpeza da casa é essencial para termos um ambiente saudável. No entanto, alguns produtos de limpeza são muito agressivos e podem levar a intoxicação por inalação. Saber agir rapidamente nestes casos é fundamental para garantir a...
Ler maisO que comer antes do treino para ganhar massa muscular e emagrecer?
Para que os treinos se revertam em perda de massa gorda e ganho de massa muscular, é essencial nutrir o corpo adequadamente, garantindo energia e resistência para um treino eficaz. Saber o que comer antes do treino é, portanto, um dos...
Ler maisHiperatividade e Défice de Atenção: quais os sintomas e como detetar?
A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), também conhecida como Transtorno do Défice de Atenção com Hiperatividade (TDAH), reflete uma capacidade reduzida de concentração e/ou excesso de atividade e...
Ler maisQuais os sintomas de AVC, como tratar e como prevenir?
O acidente vascular cerebral (AVC) é a principal causa de morte em Portugal (sendo o país da Europa Ocidental com a taxa de mortalidade mais elevada em casos de AVC, especialmente na população com menos de 65 anos) e a segunda em todo...
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