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O intestino inflamado traz consequências para o corpo todo. Se tem sentido desconforto abdominal, inchaço, excesso de gases ou alterações no trânsito intestinal, são sinais de alerta que merecem atenção médica e medidas para...

Saber como adormecer rápido é um dilema para muitas pessoas e parece que quanto mais se pensa nisso, mais complicado se torna. Adormecer deveria ser simples: deitamos a cabeça na almofada, fechamos os olhos e o corpo faz o resto. Mas,...

A proteína é um macronutriente essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. É imprescindível para o ganho e manutenção de massa muscular, ajudar a manter o peso, mas também é fulcral para viver com mais energia e saúde....

A hipotensão, ou pressão arterial baixa, significa que a pressão com que o sangue circula está mais baixa do que aquilo que se considera normal. Quando os valores caem abaixo de 90/60mmHg (9 por 6), estamos perante um caso de pressão...

As plantas suculentas estão a conquistar o mundo e não é difícil perceber porquê. Existem tipos para todos os gostos. Com folhas carnudas, formas esculturais e uma resistência invejável, estas plantas transformam qualquer espaço...

A hipertensão pulmonar (HP) é uma condição médica silenciosa, mas que traz sérias consequências para a saúde. Esta doença (grave e progressiva) afeta os vasos sanguíneos dos pulmões e (consequentemente) do coração, podendo ser...