Quais são as proteínas mais saudáveis? Guia com receitas
Escolher proteínas saudáveis é um passo essencial para melhorar a saúde, ganhar massa muscular ou, simplesmente, para sentir mais energia no dia a dia. Mas afinal, quais são? Antes de mais, é preciso entender porque é que precisamos...
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Como tirar manchas de roupa tingida por outra?
Por vezes, as roupas ficam tingidas por outras peças na lavagem, ora por mistura de roupa branca com peças escuras, ora por peças de cores fortes que tingem outras. A boa notícia é que existe solução para tirar manchas de roupa...
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Como cortar as unhas dos cães? Passo a passo
O bem-estar dos nossos animais deve ser prioridade de todos os tutores. Nesse sentido, é importante cortar as unhas dos cães regularmente, garantindo que estes andam confortáveis e evitando problemas mais sérios, como hemorragias e...
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Mixomatose em coelhos: o que é, sintomas e como prevenir?
A mixomatose é uma das doenças que mais preocupa quando se trata de coelhos — tanto os selvagens como os nossos bichinhos de estimação podem ser gravemente afetados, uma vez que é um vírus de elevada mortalidade capaz de provocar...
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O que é a alergia ao calor? Sintomas e como tratar
Ter alergia ao calor pode parecer algo estranho, mas existem mesmo pessoas que sofrem com este problema. Conheça os sintomas e veja como tratar. Com a chegada dos dias quentes, muitas pessoas começam a sentir desconfortos na pele que...
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Treino Tabata: o que é e quem deve fazer?
Se está à procura de saber o que é Tabata, está no sítio certo. Vamos explicar-lhe em que consiste esta metodologia de treino de alta intensidade, com algumas dicas de exercícios para começar já hoje. Nos últimos tempos, cada vez...
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