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Sara Paiva
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Sara Paiva

Socióloga de formação, Copywriter de paixão. Sou uma apaixonada por literatura (e pelas artes em geral), o que me levou a seguir uma carreira na área da escrita. Desenvolvo conteúdos para o Toma Conta com o objetivo de ajudar os utilizadores a obterem a melhor informação possível.

Artigos de Sara Paiva

Como limpar bolor das paredes?

O excesso de humidade em casa pode levar ao desenvolvimento de bolor em paredes e tetos. O bolor são fungos que podem causar problemas respiratórios e reações alérgicas, portanto, é fundamental livrar-se dele. O ideal é tratar as...

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Descubra os principais tipos de poda que existem

A poda é essencial para qualquer tipo de árvore (incluindo a de frutos), pois permite-nos controlar o seu porte e forma, facilita a polinização, distribui melhor a luz, aumenta a produtividade da planta, entre outros benefícios. Saber...

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Como destralhar a casa?

Ter uma casa organizada é essencial para ter equilíbrio e saúde dentro da mesma. Quanto mais organizada a sua casa estiver, mais simples é a sua rotina, mais fácil é de mantê-la limpa e mais otimizado é o seu tempo. Mas, para isso,...

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Idade Metabólica: o que é, como calcular e como melhorar?

A idade metabólica é um indicador de saúde geral, refletindo a eficiência com que o corpo desempenha funções vitais e queima calorias. Esta é calculada através da taxa metabólica basal (TMB), composição corporal e nível de...

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Como ensinar um cão a fazer as necessidades na rua?

Ter animais de estimação é excelente. Eles são esplêndidas companhias, mas nem sempre agem como gostaríamos. Um dos principais dramas de tutores é a higiene. Os nossos cães não nascem a saber o que queremos e do que gostamos. Por...

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Apneia do sono: o que é, quais os sintomas e tratamento?

A apneia do sono é uma doença com consequências para a saúde a longo prazo e afeta entre 9 e 24% dos adultos e 2% de crianças. O ressonar é apenas um dos sintomas (geralmente o primeiro a ser detetado), sendo que 80% das pessoas que...

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