Uma boa noite de sono é muito importante para a nossa saúde e bem-estar, mas há alturas em que temos imensa dificuldade em dormir. A melatonina, “hormona do sono”, é a grande responsável por termos uma noite de sono reparadora....

A desidratação é a falta de água no corpo, que pode ser leve, moderada ou severa, causando sintomas diversos, como sede, urinar pouco e, em casos mais graves, confusão e tonturas. É possível uma pessoa ficar desidratada quando sofre...

O transtorno de ansiedade social (ou fobia social) caracteriza-se pela ansiedade e/ou medo de situações sociais ou de desempenho. Pessoas com este transtorno tendem a evitar estas situações com frequência e, quando vivenciadas, são...

Por vezes, as roupas ficam tingidas por outras peças na lavagem, ora por mistura de roupa branca com peças escuras, ora por peças de cores fortes que tingem outras. A boa notícia é que existe solução para tirar manchas de roupa...

O bem-estar dos nossos animais deve ser prioridade de todos os tutores. Nesse sentido, é importante cortar as unhas dos cães regularmente, garantindo que estes andam confortáveis e evitando problemas mais sérios, como hemorragias e...

A mixomatose é uma das doenças que mais preocupa quando se trata de coelhos — tanto os selvagens como os nossos bichinhos de estimação podem ser gravemente afetados, uma vez que é um vírus de elevada mortalidade capaz de provocar...