Blog Toma Conta - Artigos e dicas de serviços ao domicílio

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Como ensinar um cão a fazer as necessidades na rua?

Ter animais de estimação é excelente. Eles são esplêndidas companhias, mas nem sempre agem como gostaríamos. Um dos principais dramas de tutores é a higiene. Os nossos cães não nascem a saber o que queremos e do que gostamos. Por...

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Apneia do sono: o que é, quais os sintomas e tratamento?

A apneia do sono é uma doença com consequências para a saúde a longo prazo e afeta entre 9 e 24% dos adultos e 2% de crianças. O ressonar é apenas um dos sintomas (geralmente o primeiro a ser detetado), sendo que 80% das pessoas que...

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8 Estratégias para ensinar matemática brincando

Ensinar matemática brincando é uma estratégia bastante eficaz, pois transforma algo que parece chato num momento divertido e envolvente para as crianças. Tome nota de alguns jogos e atividades lúdicos e animados. Usar brincadeira e...

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O que comer depois do treino de musculação e para emagrecer?

O treino (seja ele de resistência ou de força) exige muito do nosso corpo. Assim, comer bem depois do treino é essencial. Fazer uma refeição com proteínas e hidratos de carbono após o exercício vai ajudar a repor a energia e...

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IRS Jovem: como funciona e quem tem direito?

O IRS Jovem é um regime especial de impostos que existe em Portugal, e que dá vantagens aos jovens trabalhadores. Entenda como funciona, quem tem direito e em que condições é aplicado. Quando se começa a trabalhar, é importante...

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Como abrir atividade nas finanças? Passo a passo

Abrir atividade nas Finanças é um passo essencial para quem deseja trabalhar como independente em Portugal ou iniciar um pequeno negócio. Neste guia passo a passo, indicamos-lhe como abrir atividade nas Finanças online sem grandes...

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